09.12.2016: Drei-Königsbankdrücken 2017

 

Machst Du mit? Oder schaust Du gerne zu?

Als Profis gelten alle Vereinsmitglieder von KSC Attila Dachau; alle anderen Teilnehmer starten als Newcomer. 

Teilnahme an beiden oder einer einzelnen Disziplin (Maximalkraft und Wiederholungen) sind möglich.

Gewertet wird das relative Gewicht, das bedeutet die Differenz aus eigenen Körpergewicht und erreichten Gewicht beim Bankdrücken.

Maximalkraft: Drücken eines Gewichtes 1x

Wiederholungen: Drücken eines vorher festgelegten relativen Gewichtes mit maximalen Wiederholungen

Es gibt erstklassige Preise und vergünstigte Verpflegung für Teilnehmer und Zuschauer.

 

Trage Dich bitte bis zum 31.12.2016 in die Teilnehmerliste an der Theke ein!

 

07.12.2016: Johann Goldstein Deutscher Meister 2016 im Kreuzheben

 

Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Kreuzheben in Greifswald/Ostsee zeigte unser Mitglied Johann Goldstein, der für den ACO Schrobenhausen an den Start ging, drei blitzsaubere Versuche und gewann souverän seine Alters- und Gewichtsklasse  (AK II -83,0 kg) mit einem gezogenen Gewicht von 235,0 kg.

 

Wir gratulieren ihm und wünschen weiterhin viel Erfolg! 

 

 

 

 

 

01.12.2016: Trainierender des Monats Wolfgang Huka

 

Wolfgang war schon immer ein begeisterter Fußballspieler.

Nach 40 Jahren auf dem Rasen suchte er den passenden Ausgleich. 

Er hat ihn bei uns im Studio gefunden und seit dem kann er das nicht lassen:

zweimal Kraft, einmal Ausdauer, so sieht seine Trainingswoche aus. 

Mit 55 Jahre ist er top drauf und manche jüngeren könnte er in die Tasche stecken.

Einmal Sportler, immer Sportler,  wir wünschen ihm,

dass ihn das Training außer Gesundheit auch viel Zufriedenheit bringt.