Projekt FAQ „Fighting Bodies Answers Questions"; Frage 2: Motivation
Wie kann ich mich besser dazu motivieren regelmäßig meine Trainings durchzuziehen?
Neben Training und Ernährung ist Motivation eine weitere wichtige Säule, wenn es darum geht seinen sportlichen Zielen näher zu kommen.
Doch was ist Motivation und wieso kann sich der eine besser zum regelmäßigen Training motivieren als der andere?
Unser innerer Antrieb ist auch immer mit der Erwartung verbunden unsere Ziele mit großer Wahrscheinlichkeit zu erreichen.
Fehlt scheinbar die Motivation, dann kann das an verschiedenen Faktoren liegen: persönliche Einstellung, Umsetzung, Zielsetzung.
Lest den ganzen Artikel und erfahrt drei einfache Praxistipps zum Thema Motivation.: fitnesstraining-erdweg-dachau.de/fitnessfragen/
Ramona wünscht Euch viel Erfolg und Spass beim Trainieren!
Weiterlesen: 28.08.2017: Projekt FAQ „Fighting Bodies Answers Questions"; Frage 2: Motivation
03.08.2017: AWARE... Unsere schwarze Dosen sind ONLINE!
Auch wenn unsere Supplemente bislang nur einem kleinen, verschworenen Insider-Kreis vorbehalten waren. - Der Erfolg hat uns angespornt, auch über unsere Region hinaus ambitionierte Athleten zu unterstützen. Unser neuer Online-Shop war hierbei also nur der nächste, folgerichtige Schritt.
Unsere AWARE-SPORTS Produktepalette werden wir hier online schrittweise vergrößern, so dass auch wirklich all Eure sportlichen Anwendungsziele erreicht werden. - Wachstum benötigt Zeit...
Mehr unter https://www.aware-sports.com
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13.07.2017: Hans GOLDstein ist Europameister!
European Masters Equipped Powerlifting Championships 2017
in Pilsen, Czech Republic:
Hans Goldstein hat Grund zum Feiern, in seiner Altersklasse III bis 93 kg (60 Jahre und 86,5 kg schwer) hat er den Europameistertitel im Kraftdreikampf durch eine hervorragende Leistung gewonnen:
Kniebeuge 200,0 kg (Silber)
Bankdrücken 120,0 kg (Bronce)
Kreuzheben 257,5 kg (Gold)
Gesamt 577,5 kg (Gold)
Wir gratulieren Dir von ganzem Herzen, Hans!