21.03.2020: Not macht erfinderisch!

... und so werden alle möglichen Alltagsgegenstände und Möbel auf einmal zum eigenen Home-Gym Equipment umfunktioniert.

Wir haben uns auch mal ein wenig umgesehen, und einige Videos gefunden, die euch dabei helfen können nicht zu Couch-Potato zu werden.

https://www.youtube.com/watch?v=3q8tJc4TY7E

https://www.youtube.com/watch?v=vc1E5CfRfos

https://www.youtube.com/watch?v=YdB1HMCldJY

https://www.youtube.com/watch?v=GC_IPJ8neA0

Lasst uns wissen welche Übungen ihr am liebsten zu Hause macht, um aktiv zu bleiben!


Bleibt gesund!

Euer Fighting-Bodies Team!