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Wos gibt's Neis?
10.07.2026: "You are an Ironman"
Am Sonntag, den 7. Juni, klingelte mein Wecker bereits um 4 Uhr morgens. Vor mir lag die größte sportliche Herausforderung meines Lebens: Der Ironman Hamburg.
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03.06.2026: Ein Tag voller Wille und Gänsehautmomente
Die Luft vibrierte vor Energie, die Musik dröhnte durch die Hallen und überall waren Menschen zu sehen, die an ihre Grenzen gingen. Mitten im Geschehen: Jana und Franzi. Ihr Ziel? Den HYROX-Wettkampf auf der FIBO in Köln erfolgreich zu meistern.
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27.05.2026: Zwischen Bühne und Disziplin
Die letzten Wochen standen komplett im Zeichen des Wettkampfbodybuildings. Mit täglichem Training, strikter Ernährung und jeder Menge Disziplin.
Doch kann ich sagen: Diese Zeit waren wahrscheinlich die intensivsten, emotionalsten und gleichzeitig schönsten Wochen meiner Bodybuilding-Reise.
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