30.09.2019: Mit vollem Einsatz durch den Herbst
Der Sommer ist vorbei und somit auch das Sommertraining.
Die Herbstsaison soll auch im sportlichen Bereich viel widerspiegeln.
Ein erfolgreiches sportliches Vorankommen ist von der Natur, den jeweiligen Jahreszeiten und den zusammenhängenden Trainingsprinzipien, abhängig.
Die Trainingsart, die du zur jeweiligen Jahreszeit absolvieren solltest, hat ebenso einen enormen Einfluss auf deine Leistungen.
Hast du dir bereits darüber Gedanken gemacht, ob dein Trainingsplan dem Herbsttraining entspricht, oder ob er nicht doch angepasst werden sollte?
Falls du Unterstützung, oder einen angepassten Trainingsplan benötigst, stehen wir dir gerne zur Verfügung!
Melde dich jederzeit bei unserem Trainerteam, falls du Fragen oder Ähnliches hast!